气质问卷调查
下面60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型，在回答这些问题时，你认为；
符合自己情况的 记2分
比较符合的 记1分
介于符合与不符合之间的 记0分
比较不符合的 记-1分
完全不符合的 记-2分.
1. 做事力求稳妥，不做无把握的事
2. 遇到可气的事就怒不可竭，想把心里话全说出来才痛快
3. 宁肯一个人干事，不愿很多人在一起
4. 到一个新环境很快就能适应
5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的情况等
6. 和别人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅
7. 喜欢安静的环境
8. 善于和人交往
9. 羡慕哪种善于克制自己感情的人
10. 生活有规律，很少违反作息制度
11. 在多数情况下情绪是乐观的
12. 碰到陌生人觉得拘束
13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制
14. 做事总是有旺盛的精力
15. 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断
16. 在人群中从不觉得过分拘束
17. 情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思
18. 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心
19. 理解问题总比别人快
20. 碰到危险情景，常有一种极度的恐怖感
21. 对学习、工作、事业怀有很高的热情
22. 能够长时间做枯燥、单调的工作
23. 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干
24. 一点小事就能引起情绪波动
25. 讨厌那些需要耐心、细致的工作
26. 与人交往不卑不亢
27. 喜欢参加热烈的活动
28. 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品
29. 工作学习时间长了，常感到厌倦
30. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干
31. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语
32. 别人说我总是闷闷不乐
33. 理解问题常比别人慢些
34. 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作
35. 心里有话宁愿自己想，不愿说出来
36. 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休
37. 学习、工作同样长时间后，常比别人更疲倦
38. 做事有些莽撞，常唱不考虑后果
39. 老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍
40. 能够很快地忘记那些不愉快的事情
41. 做作业或做一件事情，总比别人花的时间多
42. 喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动
43. 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去
44. 接受一个任务后，就希望把它迅速解决
45. 认为墨守成规比冒风险要强一些
46. 能够同时注意几件事物
47. 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴
48. 爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说
49. 对工作抱认真严谨，始终一贯的态度
50. 对周围人们的关系总是相处不好
51. 喜欢学习学过的知识，重复做自己掌握的工作
52. 希望做变化大，花样多的工作
53. 小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚
. 别人说我“语出伤人”，可我并不觉得这样
55. 在体育活动中，常因反应慢而落后
56. 反应敏捷，头脑机智
57. 喜欢有条理而不甚麻烦的工作
58. 兴奋的是常使我失眠
59. 老师讲的新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就难忘记
60. 假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落
注意：
（1）如果某一类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质，如果该气质得分超过20分，则为典型，该型得分在10-20之间，则为一般型。
（2）两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且有明显高于其他两种类型4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
（3）3种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型。
结果：
胆汁质（兴奋型）：此类人人可以形成热情，开朗，刚强，动作迅速有力，生气勃勃，工作效率高等良好的品质，但也容易形成暴躁，任性，蛮横，粗野等不良品质。
多血质（活泼型）：此类人富有朝气，爱交际，思想灵活，但也容易变化无常，志趣多变，轻浮，粗枝大叶，意志力薄弱等。
黏液质（安静型）：此类人容易养成自制，镇定，踏实等品质，但也容易形成冷漠，迟缓，固执，保守等缺点。
抑郁质（抑郁型）：此类人具有思维敏锐，精细，想象力丰富，情感深刻等优良品质，
但也容易形成多疑，孤僻，郁闷，怯懦等缺点。
每种气质类型都有可能形成积极的优良的心理品质，也有可能形成消极的，不良的心理品质，一个人的气质
究竟哪个方向发展，是形成良好或不良好的心理品质，关键在于后天的环境，尤其是教育。
气质会影响人在工作时的效率。比如，一些需要做出迅速反应的工作，胆汁质和多血质的人就容易做好，也容易取得较高的效率，而黏液质和抑郁质的人则不易适应。反之，许多精细、持久、单调的工作，黏液质和抑郁质的人就容易适应，而胆汁质和多血质的人就不容易做好。如果在复杂的社会实践活动中都参考人的气质类型，知人善任，不仅会大大提高工作效率，而且也有益于人尽其才，促进社会成员的健康发展。
记分表
胆汁质 题号 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 58 总分
得分
多血质 题号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60
得分
粘液质 题号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57
得分
抑郁质 题号 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59
得分
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容